كمال الأجسام هو عبارة عن نشاط أساسه التمارين التي يقوم بها الشخص بواسطة الأوزان بهدف تضخيم العضلات إلى اقصى حجم ممكن, وتناسق الجسم بشكل تناسبي. وبسبب الشروط التي لا غنى عنها في رياضة كمال الأجسام فلكي يصل الشخص إلى الهدف الذي يريده, وهو الجسم المتناسق والعضلات الكبيرة, فإنه يحتاج إلى ما يسمى بالأركان الأساسية لهذه الرياضة؛ ألا وهي: تدريب صحيح, ونظام غذائي مناسب, والراحة الكافية. والمصادر الرئيسية لكمال الأجسام يمكن أن تأخذنا إلى حضارة اليونان القديمة, حيث أن الجسم البشري كان له أهمية كبيرة, وهي ما تم بعثها من جديد في أيامنا الحالية. لقد مر على تاريخ كمال الاجسام أعداد غفيرة من الأشخاص لديهم أجساد رائعة, وقد أذهلوا الجماهير بإظهار عضلات في أجسادهم لم نكن نعرف حتى أنها موجودة؛ ولهذا فسوف أعرض لكم في هذا الفيديو: أفضل 10 لاعبين كمال أجسام في التاريخ
لاعبين كمال اجسام فى العالم لاعبين ذوى عضلات رائعة جدا جدا ومقسمة تقسيم رهيب فعلا من افضل لاعبى كمال
رموز التعبير